Заполните форму заявки
Заказать тур
ул. Азовская, 24, Москва
clients@kimberly.ru
Заказать звонок

Kundalini Yoga Prenatal - занятия йогой для беременных

2.png

Групповые занятия для будущих мам - Kundalini Yoga Prenatal

Беременность - самый ответственный период в жизни каждой женщины. В это время важно не только здоровое питание будущей мамы, но и правильная физическая нагрузка, адаптированная под изменения, происходящие в женском организме во время беременности. Наши программы помогают будущей маме всегда быть в форме, избежать проблем с лишним весом, укрепить и подготовить мышцы к родам, а также ускорить процесс восстановления.

Kundalini Yoga Prenatal - урок основан на базовых упражнениях, используемых в стретчинге, пилатесе и йоге.

Цель урока – освоение правильной техники дыхания, раскрытие внутреннего энергетического потенциала, релаксация, снятие внутреннего напряжения.

Результат- психологическая подготовка к родам, укрепление мышц позвоночника, исчезают отеки и тяжесть в ногах, нормализуется обменный процесс.


Продолжительность - урок длится 55 минут.



Название урока Расписание
Prenatal Понедельник - 13:00
Kundalini Yoga Prenatal      Среда - 15:00
Aqua-Mama Ср. 18:00, Пт.15:00


Заботясь о Вас, мы объединили все занятия в специальную карту «Prenatal»


Как добраться?

На занятия йогой для беременных, наши клиенты приезжают к нам из самых разных районов Москвы и даже Подмосковья, но большинство все же живет или работает в ЮЗАО и ЮАО. Фитнес-клуб «Кимберли» расположен по адресу: Москва, ул. Азовская, 24. Это совсем недалеко от станций метро Севастопольская и Каховская (Каховка).

Контакты