Заполните форму заявки
Посмотреть клуб
Заморозка карты
ул. Азовская, 24, Москва
clients@kimberly.ru
Заказать звонок

Хотите сесть на шпагат?

Шпагат - это не только красиво, но и полезно для физического и психологического аспектов нашего организма. В йогической практике шпагат является "пропуском" в мир более сложных асан.

Как сделать шпагат безопасным?

Шпагаты являются не целью, а следствием корректно выстроенной практики:

  • Позвоночник сохраняет физиологическое положение;
  • Глубина шпагата достигается за счет подвижности тазобедренных суставов и крестца;
  • Поясница не перегружается.

Осваивать шпагаты стоит даже новичкам!
Главное - постепенность, системные регулярные занятия и вера в себя!

Тренер-преподаватель: Елена Бирюкова.
Курс проводится на коммерческой основе.
Стоимость: 5 600р.
Формат: 5 занятий по 90 мин.
Уровень подготовки: средний, продвинутый.

Предварительная запись:
WhatsApp +7(903)673-38-30.
Количество мест ограничено!

Секция шпагата: авторская методика растяжки

К списку новостей

закрыть