Заполните форму заявки
Посмотреть клуб
Заморозка карты
ул. Азовская, 24, Москва
clients@kimberly.ru
Заказать звонок

Gyrotonic


Уникальный комплекс упражнений на специальном оборудовании, направленный на интенсивную стимуляцию всех частей тела. В концепции GYROTONIC® тело человека воспринимается как единая система, центральное место в которой занимает позвоночный столб.


Сферы воздействия:

  • Мобилизация позвоночника, плечевого, локтевого суставов, суставов кисти, шеи;
  • Стимулирование внутренних органов: почки, печень, осуществляется массаж кишечника;
  • Проработка пояса нижних конечностей, включая таз, ягодичные мышцы, стимулируется мочевой пузырь и тонкая кишка;
  • Укрепление верхней части тела, формирование мышц и подготовка организма для занятий определенным видом спорта:
  • Тренировка выносливости или приобретение пропорционально развитой комплекции;
  • Проработка глубоких мышц живота, которые в свою очередь несут важную функцию поддержания позвоночника;
  • Укрепление и стимулирование функций верхнего пояса конечностей.

Тренеры: Филиппова Алина.


закрыть