Заполните форму заявки
Посмотреть клуб
Заморозка карты
ул. Азовская, 24, Москва
clients@kimberly.ru
Заказать звонок

Программы при артритах и артрозах


ЛФК Артрозы, артриты — во время тренировок происходит улучшение работы органов кровообращения и восстановление основной функции опорно-двигательного аппарата.

При этом программа не оказывает чрезмерной нагрузки на сердечно-сосудистую систему: частота пульса и артериальное давление не повышаются.

Тренировка состоит из специального разработанного комплекса упражнений:

  • статических, динамических;
  • изометрических;
  • изотонических упражнений.

Регулярные занятия лечебной физкультурой помогут улучшить эластичность и работоспособность связок и суставов за счет стимуляции их питания.

Суставная гимнастика — разрабатывается с учетом особенностей поражения суставов и степенью ограничения подвижности. В комплекс упражнений входят как элементарные повороты и вращения (ротационные движения), так и более сложные упражнения для повышения выносливости и укрепления мышц.

GYROTONIC — методику, в ходе которой используется спецоборудование Pulley Tower, позволяющее выполнять упражнения в положении лежа, боком, верхом. Система упражнений включает в себя пять серий, каждая из которых призвана решить конкретную задачу: подготовить организм, укрепить нижнюю и верхнюю части тела, проработать глубокие мышцы живота, разработать плечевой пояс.

GYROKINESIS — оздоровительную программу, имеющая два уровня сложности и включает в себя элементы и движения из танца, йоги и других практик. Программа дает возможность стабилизировать внутренние органы, нормализовать их функции. В сочетании с правильным дыханием и сбалансированностью нагрузки методика позволяет достичь хороших лечебных результатов.

Специалисты: Татьяна Синицына, Алина Филиппова, Артем Зинченко.


закрыть