Заполните форму заявки
Посмотреть клуб
Заморозка карты
ул. Азовская, 24, Москва
clients@kimberly.ru
Заказать звонок

Хатха-йога

Учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм — асан, пранаям мудр и бандх.

Занятия Хатха-Йогой показаны всем, кто хочет сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, а упражнения на дыхание улучшат вашу концентрацию, помогут расслабиться и обрести внутреннее равновесие. 


Сферы воздействия:

  • повышение мышечного тонус;
  • формирование правильной осанки;
  • улучшение обменных и биохимических процессов в тканях;
  • предупреждение развития остеопороза;
  • укрепление мышц торса;
  • развитие гибкости и подвижности суставов;
  • нормализация работы пищеварения;
  • обеспечение бесперебойной работы печени и почек;
  • предупреждение развития болезней сердечнососудистой системы.
Тренер: Галина Анисимова


закрыть