- Услуги
- Клубные карты
- Расписание
- Новости
- О клубе
- Правила
- Контакты
К нам приходят часто болеющие дети, иммунитет которых сильно снижен. А, как известно, правильно дозированная физическая нагрузка способствует общему укреплению организма и предотвращению частых рецидивов респираторных инфекций. Помимо этого, упражнения оздоровительных программ помогают в реабилитации детей и после перенесенных заболеваний.
Многие родители, зная о наличии у себя какой-либо патологии опорно-двигательного аппарата, стараются предупредить ее появление у своих детей. Это касается плоскостопия, косолапости, нарушения осанки и т.д.
Отдельное место в патологии опорно-двигательного аппарата занимают последствия перенесенного в раннем возрасте рахита. И если деформация грудной клетки может быть малозаметна и не оказывает влияние на работу других органов, то искривление нижних конечностей затрудняет движение и дальнейшее рост и развитие.
На ваш выбор мы предлагаем несколько оздоровительных программ, которые отличаются методиками преподавания.
Здоровые ножки – программа, направленная на профилактику развития плоскостопия, коррекцию свода стопы и косолапости. В нее также входят упражнения на укрепление мышц голени, правильное развитие суставов и коррекцию искривления нижних конечностей.
Здоровые спинки - занятие, направленное на развитие правильной осанки, с помощью специальных корригирующих упражнений для мышц спинки и животика, занятие проходит в игровой и веселой форме со специальным оборудованием.
Коррекция осанки и стопы – корригирующее занятие, включает в себя упражнения на гибкость и укрепление мышечного корсета - укрепление мышц спины и пресса, освоение навыка правильной осанки. Дети учатся правильно «держать спину» без постоянного напоминания и правильно ставить ногу при ходьбе.
Программа по дыхательной гимнастике в очередной раз напоминает всю необходимость правильного дыхания и развития грудной клетки. Правильное дыхание обеспечивает насыщение крови кислородом и улучшение работы всех органов и систем.
Силовой тренинг, как дополнительная программа физического воспитания вашего ребенка, развивает выносливость и укрепляет мышцы скелета. Дети не только выполняют силовые упражнения, но и учатся правильно дозировать нагрузку, чтобы в дальнейшем не получать травмы.
Специальное преподавание йоги развивает у детей способность к концентрации внимания, улучшает их физическую форму, способствует коррекции нарушения осанки.