- Услуги
- Клубные карты
- Расписание
- Новости
- О клубе
- Правила
- Контакты
Наши тренеры отошли от классического понятия фитнеса, добавив интересные игры и соревнования, а также занятия со спортивными снарядами. Полезные для развития и укрепления мышц упражнения с мячом и скакалкой, уроки на полусферах Bosu нравятся детям любого возраста.
Живые мячи — самый популярный урок с мячами разного диаметра для детей 3-4 лет. Способствует укреплению опорно-двигательного аппарата, развитию координации движений и ловкости.
Начнем играть — подвижные игры для детей 3-4 лет, развивающие их физические качества.
Волшебный обруч — игровой развивающий урок с элементами художественной гимнастики с использованием гимнастических обручей различного диаметра.
Веселая скакалка — урок сочетает в себе различные элементы спортивной гимнастики с использованием скакалки.
Веселые старты — веселый и динамичный урок с использованием разнообразного оборудования. Развивает выносливость, координацию движений, командный дух и волю к победе.
Веселые мячи — урок с использованием элементов игровых видов спорта.
Урок на Bosu — увлекательное координационное направление. Упражнения на неустойчивых платформах полусферах, развивают физические качества.
Фитнес-старт — динамичный урок, содержащий в себе элементы игровых видов спорта. Имеет соревновательную направленность.
Урок на фитболлах — детская аэробика с использованием фитбольных мячей, а также обучение технике игровых видов спорта.
Супер-болл — координационный урок с мячами, развивающий ловкость, быстроту реакции, а также обучающий технике владения мячом.