- Услуги
- Клубные карты
- Расписание
- Новости
- О клубе
- Правила
- Контакты
Игра в волейбол очень полезна – большое количество прыжков (мяч, в отличие от баскетбола, преимущественно находится в «верхнем ярусе») заставляет интенсивно работать не только мускулатуру, но и отдельные участки головного мозга – мозжечок, гипофиз и гипоталамус. Это способствует не только развитию равновесия – стимулирование гипофиза (особенно у детей и подростков) способствует активному выделению гормонов роста. Также такой вид физической нагрузки способствует улучшению настроения и общего самочувствия. Кроме того, двигательная активность помогает решить проблемы избыточного веса.
Навык командной игры улучшает коммуникативные способности, что способствует установлению в коллективе более сплоченной атмосферы. Именно поэтому нашу площадку для волейбола все чаще арендуют крупные компании для проведения корпоративных матчей.
Районы удобные для занятий волейболом: Зюзино, метро Севастопольская и Каховская, Чертановская, район Каховки. Мы располагаемся по адресу: Азовская, 24.
Максим Шерстабоев - тренер по волейболу категории «мастер», КМС по волейболу, Педагог по физической культуре высшей категории, Член Московской Городской Коллегии судей Московской Федерации Волейбола