Лекторий «Свет мой, зеркальце, скажи – да диету распиши!», 28 февраля

28 февраля открыл свои двери 8 по счету лекторий Кимберли Лэнд. «Свет мой, зеркальце, скажи – да диету распиши!», этим семинаром была продолжена добрая традиция для клиентов клуба и их гостей.

На данном практическом семинаре была представлена образовательная программа, которая помогает сложные и, зачастую, невыполняемые рекомендации по питанию выразить в виде простых и доступных пяти правил питания.

• Ешь каждые три часа и худей – читал менеджер по обучению и развитию фитнес персонала Кимберли Лэнд Александр Мирошников, который развеял мифы о питании до 18 часов.
• Ешь белок и худей – читал «Элит – тренер» Кимберли Лэнд Сергей Мартынов, который провел сравнительный анализ пятиразового приема белка и интенсивной тренировки, а так же поведал рецепты приготовления куриной грудки.
• Ешь «здоровые» жиры ежедневно и худей» - читал тренер-преподаватель Кимберли Лэнд Кирилл Павлецов. Кирилл рассказал о новом механизме окисления жирных кислот и вместе с шеф-поваром и клиентами Кимберли Лэнд приготовил (прямо на глазах у публики) новое блюдо, салат «Худеющий», действие которого многие клиенты успели оценить прямо на Лектории.
• Ешь «сахар» и худей – читала «Мастер – тренер» Кимберли Лэнд Ирина Петренко, которая разрешила присутствующим женщинам, есть булочки, шоколад и конфеты, но только соблюдая два правила.

Эти правила женщины записали в свои блокноты и радостно отдали свои тела массажисту Кимберли Лэнд Евгению Воронину, который прямо на семинаре показал, что значат руки сильного и уверенного в себе настоящего мужчины.

Закончила семинар врач-косметолог Кимберли Лэнд Надежда Кулешова рассказом об эпиляции и новом направлении в этой области.

Лекторий Кимберли Лэнд есть единственное в России образовательное место для людей ведущих активный образ жизни, который не знает ни фитнес клубов, ни клубных карт, его двери открыты всем.

Мы ждем всех желающих кому небезразлично свое здоровье, внешний вид и успешность в жизни и работе.