Лекторий в Кимберли Лэнд

26 апреля прошел традиционный 9-й лекторий Кимберли Лэнд, посвященный подготовке к пляжному сезону, на который, даже не смотря на ураган, пришло большое количество слушателей.

Все от того, что Лекторий для клиентов Кимберли Лэнд  - единственное образовательное направление научного фитнеса, которое не имеет аналогов ни в одном фитнес клубе России.
 
На данном Лектории  состоялось  награждение победителей конкурса"Functional body -2011".  Более чем 600 клиентов клуба, которые тренировались персонально, были протестированы  по следующим показателям:  процент жира в теле, максимальное потребление кислорода, сила рук и сила ног, гибкость, выносливость нижних конечностей, биологический возраст. Все замеры проводились в «Лаборатории фитнеса» Кимберли Лэнд, что бы еще раз доказать, что  прогресс в результатах немыслим без точного текущего и этапного контроля. Победителям, а их было 10,  достались ценные призы и медали!

Далее в дело вступили лекторы. Первым на сцену вышел тренер-преподаватель Кимберли Лэнд, дипломированный спортивный нутрициолог  Кирилл Павлецов. Он рассказал о методиках углеводного чередования и способах  сочетании их с нагрузкой.

Затем менеджер по обучению и развитию персонала Кимберли Лэнд, член международных ассоциаций: ISSA, AHA, EFR, аспирант ГЦОЛИФК  Александр Мирошников сыграл с залом  игру "Обжора", продемонстрировав тем самым, какое сильное влияние оказывает на нас наше социальное  окружение.

После игры  вышел тренер-преподаватель Кимберли Лэнд, аспирант ГЦОЛИФК  Артем Васильев и, продемонстрировал сидящим в зале научный эксперимент, определив ключевой параметр тренировки на жиросжигание, анаэробный порог, показав, на сколько данные явление связано с R-R интервалами сердца и конечно с интервалами пульса для жиросжигания.

В конце, по традиции, не обошлось без уточняющих вопросов и коллективных обсуждений. В общем, все остались довольны, и ушли с лектория вооруженные знаниями и заряженные на достижение все новых и новых вершин в здоровом образе жизни. А мы, как и раньше, ждем всех на новый 10 юбилейный Лекторий, который состоится уже летом.