Лекторий «Ах, Русская ты Баня! – растопи лишние килограммы»

25 февраля в Деловом центре «Кимберли Лэнд» состоялся 12-ый образовательный Лекторий для клиентов клуба и их гостей. Тема была достаточно актуальна: «Ах, Русская ты Баня! – растопи лишние килограммы».
Вступительное слово произнес руководитель Лектория «Кимберли Лэнд», менеджер по развитию и обучению персонала Александр Мирошников, который рассказал об истории возникновения бань и русского веника на Руси.
Продолжила тему Татьяна Ломшина, врач-кардиолог медицинского центра «Кимберли Лэнд», рассказав о том, кому можно, а кому нельзя париться в бане.
Мастер-тренер «Кимберли Лэнд» Руслан Михальчев затронул самое живое: он рассказал, как нужно правильно сочетать баню и тренировки в зале для коррекции жировой прослойки. При этом приятно удивил слушателей.
Но самое интересное было впереди! Два мастера банного ритуала, пармейстеры Академии красоты Михаил Шостак и Максим Ветров устроили настоящую парилку и конкурс между слушателями, кто лучше повторит приемы парения веником. Произнеся специальную молитву «Духу Бани», клиенты взялись за дело.
Закончил мероприятие Александр Мирошников, рассказав о том, какая температура должна быть для мышечного анаболизма и что нужно есть и пить после бани. Слушатели как всегда долго не отпускали Александра, ведь он как всегда разрушил былые устои и развеял все мифы.
Всех приверженцев здорового образа жизни мы ждем на новом Лектории в апреле!