Лекторий "Как скинуть десятку?" в Кимберли Лэнд.

"Лекция для клиентов!" - в последнее время все чаще звучит это выражение... Это стало уже своеобразным трендом современного фитнес - клуба!

В этот раз на «Лектории» Кимберли Лэнд 21.06.11 собрались члены клуба и их гости на лекцию:"Как скинуть десятку?". Такого аншлага не было до этого ни на одном семинаре, около 100 человек собрались, чтобы получить секреты похудения! В результате огромный интерес членов клуба и море положительных отзывов!

Слушатели, в начале согласившись с утверждением: "все люди разные", даже не подозревали: на сколько именно! С этого и начала свою часть лекции Татьяна Ряскина, разделив присутствовавших в зрительном зале на три соматотипа и проведя соответствующие замеры. Далее, на основе этих типов, она дала рекомендации по питанию, раскрыв особенности каждого из них.

Затем на сцену вышел Александр Мирошников, и еще больше углубился в вопрос отличий. Он подвел гормональную основу под особенности распределения жировых отложений на теле, показав, что не все лежит на поверхности и многие процессы в организме зависят от активности эндокринной системы.

Для того, что бы разбавить сложную для восприятия информацию, на сцену вышел Максим Хилюк с мастер-классом по сайклу. Пригласив на сцену желающих, он провел презентационный мини-урок, состоящий из пяти различных частей программ, направленных на жиросжигание.

И последним по-порядку, но не последним по значению, выступил Кирилл Павлецов, рассказав слушателям о том, что важно не только следить за соотношением нутриентов пищи, но и за временем их употребления. Соотнеся часы приема с тренировочным процессом и, опять же, разложив это для всех типов телосложений.

В целом лекция оказалось динамичной и актуальной, что и предопределило ее успех. Еще около сорока минут публика не отпускала лекторов вопросами и уточнениями. В аудитории присутствовали и представители медицины, нередко вступавшие в полемику, что сделало дискуссию еще более острой и значимой.