Новогодний выезд в Крым!

30-го декабря 2011 года с рюкзаками и чемоданами загрузившись в поезд мы попрощались с холодной Москвой, нас ждал Крым! В состав группы вошли: Руководитель и организатор менеджер скалодрома Иван и тренер скалодрома Наталья; ученики Орловы Иван и Александр с сопровождающей их семьей Орловой Ольгой и Михаилом, Кубаткина Алла и Шишкина Надежда.

Погода очень приятная, теплое солнышко нас встретило по приезду в конечную точку путешествия п.г.т. Симеиз, рядом с которым находится г. Кошка и с. Крыло-Лебедя, на которых мы и собирались проводить тренировки. В некоторые дни погода немного портилась, поднимался сильный холодный ветер, но ни чего, тренировки проводили в других скалолазных районах, закрытых от ветра. Это даже хорошо! Занимающиеся смогли попробовать свои силы на различных скалах, которые требуют применения разной техники восхождения.

В дни отдыха (дни свободные от тренировок) все могли заняться всем к чему душа лежит! Посетили Ялтинский Зоопарк, и еще немного экскурсий, позанимались треккингом – совершили восхождение на гору Ай-Петри (1234м. над уровнем моря)

Все показали потрясающие результаты! Эта поездка благотворно повлияла как на уровень лазания, технику, повышение силовых характеристик и выносливости, так и на моральное удовлетворение участников. Само пребывание в горах, у скал, на природе, активное движение, контроль дыхания, дозированные нагрузки на самые разные мышцы и системы организма делают нас здоровыми и сильными. Так же выделяются эндорфины – гормоны счастья, которые переполняют скалолаза после каждого пройденного маршрута.