- Услуги
- Клубные карты
- Расписание
- Новости
- О клубе
- Правила
- Контакты
ул. Азовская, 24, Москва
clients@kimberly.ru
Физкультурно - оздоровительные программы для подростков 8-10 лет:
- Мини-футбол - командный вид спорта, разновидность футбола в зале. Обеспечивает комплексную тренировку организма. Развивает лидерские и «бойцовские» качества, коллективное мышление, навыки планирования.
- Волейбол - спортивная командная игра обучает необходимым двигательным навыкам, воспитывает морально-волевые качества, способствует правильному физическому и психологическому развитию ребенка.
- Баскетбол - спортивная командная игра, в которой игроки забрасывают мяч в «корзину». Развивает гибкость, ловкость, быстроту движений, скоростную выносливость, прыгучесть и командный дух.
- Йога - интересные упражнения, которые укрепляют мышцы, делают их более эластичными, разрабатывают суставы, делая движения ребенка красивыми и пластичными, а кроме того, укрепляют внутренние органы и улучшают самочувствие.
- Коррекция осанки и стопы - коррекционные уроки для развития здоровой осанки ребенка, правильной постановки стопы, профилактики сколиоза, концентрации внимания, укрепления сердечно-сосудистой системы и иммунитета.
- Акробатика - развивает все группы мышц, координацию; укрепляет опорно-двигательную систему, развивает морально-волевые качества.
- Стрейчинг - урок, направленный на развитие гибкости, подвижности суставов, пластики движений. Способствует укреплению и эластичности мышечного корсета.
- Супер-болл - координационный урок с мячами различного диаметра, развивающий ловкость, быстроту реакции, а также обучающий технике владения мячом.
- Bosu - увлекательное координационное направление на неустойчивых платформах-полусферах, развивающее физические качества с использованием нестандартного оборудования.
- Фитнес-старт - динамичный урок, содержащий в себе элементы игровых видов спорта. Имеет соревновательную направленность.
- Фехтование - захватывающий вид спорта, сочетающий в себе благородное искусство владения клинком, вежливость и уважение к противнику.
- ОФП - развитие всех двигательных навыков и умений, укрепление мышечного корсета (возможна тренировка « вдвоем»).
- ЛФК - занятие направлено на развитие двигательной координации, улучшение осанки и профилактику ее нарушений, тренировку сердечно-сосудистой и респираторной систем.
- Скалолазание - занятие направлено на формирование взаимодействия всех мышечных групп ребенка и развития координации, обучает правильной технике скалолазания и умению логически просчитывать возможные маршруты прохождения участков различной степени сложности.
